• 0

Сытный салат со свеклой готовлю каждый вечер: такой вкусный, что у домашних за ушами пищит

Сытный салат со свеклой готовлю каждый вечер: такой вкусный, что у домашних за ушами пищит

Иногда самые простые блюда вызывают настоящий ажиотаж за столом. Этот салат — как раз из таких: свекла, фасоль, хрустящий перец и легкая кислинка создают идеальный баланс. Домашние просят добавки, гости выстраиваются с тарелками, а готовится он из того, что всегда есть в холодильнике. Достаточно раз попробовать — и вы поймете, почему его подают и в будни, и в праздники.

Продукты для салата

Овощная основа:

  • Свекла — 1 крупная;
  • Перец сладкий — 1 шт.;
  • Помидор — 1 шт.;
  • Лук красный — 1 шт.

Консервированное:

  • Фасоль белая — 1 банка.

Для остроты и аромата:

  • Чеснок — 1 зубчик.

Заправка:

  • Масло растительное — 2 ст. ложки;
  • Уксус яблочный или сок лимона — 1 ст. ложка;
  • Соль — по вкусу.

Как приготовить

Свеклу отварите или запеките до готовности, остудите и натрите на крупной терке — или на терке для моркови по-корейски, если хотите длинную «соломку». Сложите в глубокую миску.

Перец очистите от семян и нарежьте тонкими длинными полосками. Помидор — соломкой. Лук — тонкими полукольцами. Чеснок пропустите через пресс. С фасоли слейте жидкость.

Соберите салат: смешайте свеклу, перец, помидор, лук и фасоль. Добавьте соль, уксус (или лимонный сок), заправьте маслом. Перемешайте и можно подавать.

The following two tabs change content below.
Арина Матвеева

Опыт работы в СМИ — более 10 лет. Биолог по образованию. Работала на образовательном портале "Правовое полушарие интроверта", на сайте "Новости восточной ленты", на портале "Прима". Готовлю экспертные материалы по темам садоводства и огородничества.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.