Кабачки больше не жарю — натираю на терке и в запеканку: нежная сырная вкуснятина на ужин

Кабачки больше не жарю — натираю на терке и в запеканку: нежная сырная вкуснятина на ужин

Бывает, день пролетает в делах, а вечером хочется чего-то по-домашнему вкусного — без суеты и долгой готовки. Тут как нельзя кстати придётся кабачковая запеканка: она будто создана для таких дней.

Всё по-простому: немного подготовки, духовка берёт основную работу на себя — и вот уже по дому плывёт аппетитный аромат. Блюдо выходит нежным, сочным, с золотистой сырной корочкой — и никаких сковородок и брызг масла.

Ингредиенты

  • 2 средних кабачка;
  • 200 г твёрдого сыра;
  • 2 яйца;
  • 3 ст. ложки муки;
  • 2 ст. ложки сметаны;
  • 1 луковица;
  • соль, перец, зелень — по вкусу;
  • масло для формы.

Процесс приготовления

Натрите кабачки на крупной тёрке, посолите и оставьте на 10 минут: так они выделят лишний сок. Этот шаг пропускать нельзя — если влагу не убрать, запеканка получится рыхлой и водянистой.

Аккуратно отожмите кабачки, затем соедините с тёртым сыром, яйцами, мукой, сметаной, мелко нарезанным луком, специями и зеленью. 

Хорошенько перемешайте массу, выложите в смазанную маслом форму и разровняйте. Запекайте при 180 °C примерно 35–40 минут, пока верх не станет золотистым и аппетитным.

Практические подсказки

  • Обязательно отжимайте кабачки — это залог плотной, аккуратной текстуры.
  • Выбирайте сыр, который хорошо плавится: так корочка получится особенно румяной и тягучей.
  • С зеленью можно экспериментировать: укроп, петрушка, базилик или микс из них добавят блюду свежести и аромата.